Bubrezi izvode vrlo složene funkcije. Izolirajući urin, oslobađaju tijelo od štetnih metaboličkih proizvoda i istodobno reguliraju ukupni volumen tekućeg dijela krvi, količinu i omjer otopljenih soli i drugih vitalnih tvari. Iz pravilnog, normalnog funkcioniranja bubrega ovisi dobrobit cijelog organizma; kršenje njihove funkcije izlučivanja može uzrokovati ozbiljnu bolest.
Bubrezi su dva i rade u paru, ali mnogi slučajevi rađanja osoba s jednim bubregom su poznati. Takav bubreg obično je hipertrofiran (povećan u težini i veličini), a funkcionalni kapacitet je povećan jer je prisiljen "raditi za dvoje". Tijekom života tijelo se postupno prilagođava nazočnosti samo jednog bubrega. U potpunosti se suočava sa svojim radom, osoba živi i radi. Možda čak ni ne zna da ima jedan bubreg. Ova razvojna abnormalnost obično se otkriva slučajno, u medicinskom pregledu bolesti.
Ako se rodi s jednim bubregom
Osobe rođene s jednim bubregom smatraju se praktički zdrave i mogu živjeti normalan život. Međutim, ne smiju zaboraviti da je oštećenje jedino bubrega vrlo opasno! Stoga treba paziti na katarhijske bolesti, odijevati prema sezoni, nemojte pretjerati. Ako ne možete izbjeći prehladu, uvijek trebate slijediti preporuke liječnika. To će pomoći tijelu da lakše nosi bolest, omogućit će spriječiti komplikacije i zaštititi jedini bubreg iz bolesti.
Osoba s jednim bubrezima mora kategorizirano i trajno isključiti alkoholna pića, jer alkohol razbija funkciju bubrega i njegovu cirkulaciju krvi. Pored toga, ljudi u stanju intoksikacije često pada, ozlijeđeni, vjerojatnije se hvata.
Ako je bubreg uklonjen
Pa, i ako je bubreg uklonjen zbog neke vrste bolesti? U ovom slučaju, situacija je složenija. Utvrđeno je da bubrezi u tijesnoj vezi sa svim organima i sustavima tijela. Njihova višenamjenska i vrlo složena funkcija reguliraju živčani i endokrini sustavi. Istodobno, bubrezi su međusobno povezani, a patološke promjene koje se dogode u jednoj od njih, s određenim bolestima, mogu dovesti do promjena u drugom.
Kako bi se spriječile promjene u zdravom bubrezu, oboljelog bubrega treba liječiti, a ako se normalna aktivnost ne može obnoviti, mora se ukloniti. I često je potrebno ukloniti bubreg, koji je dugo prestao raditi, a jedino funkcioniranje bubrega već se prilagodilo novim uvjetima.
Studije su uvjerljivo pokazale da uklanjanje oboljelog, ne liječljivog bubrega ima blagotvoran učinak na zdrav bubreg i cijelo tijelo. Poboljšanje rada preostalog bubrega nakon operacije dolazi za nekoliko dana, budući da se inhibirajući učinak pogođenog organa na zdravo tijelo eliminira. Uklanjanjem oboljelog bubrega prestaje toksični učinak na zdravo bubrege, kao i na živčani i endokrini sustav.
Preostali zdravi bubreg brzo apsorbira nove uvjete i često radi do kraja života osobe. Naravno, ona mora podnijeti veći teret, i kako bi se nosila s njom, mobilizira svoje sigurnosne mogućnosti. Kako se to događa?
Koliko su bubrezi
Bubreg sadrži veliki broj nefrona, koji su međusobno povezani vaskularni glomeruli i tubule. Kapilare renalnih glomerula kontinuirano rade. Kao rezultat toga, otpadni proizvodi vitalnih funkcija tijela uklanjaju se iz krvi.
Međutim, u zdravom bubregu funkcionira samo jedan dio, oko 60 posto nefona, dok ostali ostaju kao da se odmaraju za sada. Ovo je rezerva, koja stupa na snagu u vrijeme izvanrednog stanja. Takav trenutak nastaje kada se ukloni jedan bubreg.
Već dan nakon operacije, 95 posto nefrona uključeno je u rad. A ako nakon nekoliko sati (a ponekad i dana) nakon uklanjanja bubrega uočeno sporo izlučivanje mokraće, to je već na 4-8-og dana u pitanju hipertireoze (povećanje učinkovitosti) od preostalog bubrega, a ona počinje da u potpunosti nositi s povećanim opterećenjem.
Potreba za pročišćavanjem krvi od toksina nastalih kao rezultat vitalne aktivnosti organizma, doprinosi povećanju protoka krvi u jednom bubregu. Kao rezultat toga, bubrezi se postepeno rastu, tubule se povećavaju. Ta kompenzacijska hipertrofija koja se razvija nakon operacije često prati pojavljivanje blage bučne boli u lumbalnom području. Oko četrdeseti dan nakon operacije, a kod mladih ljudi čak i ranije, prilagodba bubrega u nove uvjete je gotova, a bol prolazi.
Ako jedan od bubrega nedostaje, ako je uklonjen zbog traume ili bolesti, a drugi bubreg je normalan, osoba je funkcionalna, dobro i može živjeti normalan život, kao i drugi s dva. On je, međutim, pretjerano fizički naglašen, trebao bi se odmoriti češće, ne previše raditi i ne jede mnogo. Količina tekućine je individualno postavljena od strane liječnika, ali u svakom slučaju ne manje od 1-1,5 litara dnevno.
Žene koje imaju jedan bubreg mogu znati sreću majčinstva. Opasnost od kompliciranja trudnoće s jednim, normalno funkcioniranim bubregom nije nimalo veća nego kod ljudi oba bubrega. Međutim, u slučaju bilo kakvih kršenja preostalog bubrega, pitanje održavanja trudnoće može riješiti samo promatrački liječnik.
Osoba koja ima bubreg uklonjen zbog bolesti bubrega, tuberkuloza, pijelonefritis, također smatra da se skoro zdrava, ali on još uvijek treba pridržavati posebnog režima kako bi se spriječilo širenje bolesti u preostalom bubregu.
Bez obzira na koji je bubreg uklonjen
Za prevenciju nefrolitijaje preporuča se pridržavati se prehrane. Oni koji imaju uzrok uklanjanja imali su urolitijazu, ne preporučuje se jesti namirnice koje sadrže soli oksalata: slatkiše, kakao i kavu, a posebno napitak mlijeka i jogurta. Kada fosfatni kamen ne bi trebao biti sklon mliječnim proizvodima.
Bubrezi koji su zahvaćeni tuberkulozom trebali bi primiti TB liječenje nakon operacije, pacijent bi trebao redovito biti na preventivnim pregledima u ambulanti tuberkuloze. Tuberkuloza je bolest cijelog tijela, što može dovesti do uništenja preostalog bubrega.
Prolaze kirurgija za pijelonefritis treba odmah liječiti pacijente zube, ne daju se uklanjanjem bolesne klice krajnika, tvrdoglavo i uporno boriti sinusitis, upala sinusa, osteomijelitisa i drugih žarišta infekcije u tijelu, što može biti opasno za samotnom bubrega.
Potrebno je ojačati tijelo, povećati njegovu otpornost. To pomaže kod otvrdnjavanja na savjet liječnika, tjelesnog odgoja i hodanja. Međutim, nemojte pretjerivati, a ne zaronite u hladnu vodu, izbjegavajte propuste.
Ponekad je uzrok pelonefritisa mikroorganizmi koji se nalaze u ljudskom crijevu. Oni mogu prodrijeti kroz bubrege kroz limfne putove koji ga povezuju s crijevima. Zato se borba protiv gastrointestinalnih bolesti igra značajnu ulogu u prevenciji pijelonefritisa.
Preneseni pielonefritis je koristan za mlijeko i povrtnu hranu, puno pića (čaj s limunom, mineralna voda Borjomi, ili Essentuki br. 4 ili br. 17). Dvaput godišnje potrebno je prisustvovati preventivnom pregledu za urolog. Ako liječnik ponudi pacijentu da prođe urin radi analize, učinite to odmah. Takva će analiza pomoći u vremenu da prepozna opasnu opasnost i spriječi bolest jednog bubrega.
Kako živjeti s jednim bubregom:
Oko 10% Amerikanaca ima kamenje u bubrezima i mjehuru. Ta je činjenica bila
Kako se može živjeti s jednim bubregom?
Aleksandar Myasnikov u programu "Najvažniji" govori o tome kako liječiti bolesti bubrega i što treba poduzeti.
Bubreg je parirani organ. Unatoč velikom broju funkcija, život s jednim bubrezima je moguć, au većini slučajeva bez posebnih ograničenja. Štoviše, svaka 5 od 10.000 ljudi ima samo jedan bubreg i živi savršeno normalno, a da i ne zna.
Zašto je to moguće?
Naše tijelo ima dovoljno velike kompenzacijske sposobnosti. To znači da ostatak tijela može preuzeti funkcije izgubljenog dijela. Jedan bubreg vrlo se može nositi s takvim zadatkom, jer u svakom od njih postoji rezerva glavnih funkcionalnih jedinica - nefrona. U običnom životu sudjeluje samo dio njih, a ostali su u pričuvi ako je potrebno. Ako se jedan od bubrega izgubi, opterećenje na preostalim bubrezima povećava se. Naravno, potrebno je malo vremena za prilagodbu.
Ako je patologija urođena, tada se, u pravilu, ne pojavljuju problemi. U slučaju gubitka bubrega u djetinjstvu, drugi relativno brzo povećava veličinu i potpuno se bori s punim filtriranjem cijelog volumena krvi. S takvim gubitkom u odrasloj dobi može doći do privremenih poteškoća, ali u cjelini, normalni život je sasvim moguć.
Čak i transplantirani organ može dopustiti osobi da nastavi živjeti nakon gubitka organa. Ispitivanje je pokazalo da nakon transplantacije bubrega potpuno doseže funkcionalnu razinu dovoljnu za normalno funkcioniranje tijela.
Zašto možete ostati s jednim bubregom
Razlozi nedostatka jednog bubrega mogu biti kongenitalni i stečeni. Kongenitalne patologije su dvije vrste:
- agenezom;
- displazija.
Kada se ageneses kod ljudi, samo je jedan od bubrega u početku formiran. Dysplasia je odstupanje, u kojoj su oboje, ali jedan od njih nije se razvio u potpunosti, tako da ne ispunjava svoje funkcije.
Dobiveni uzroci su uklanjanje bubrega tijekom operacije. To može biti potrebno za tumore ili određene bolesti, kao i kada osoba žrtvuje organ za nekoga drugoga, tj. Postaje donator.
Koje su posljedice?
Nakon uklanjanja bubrega, potrebno je više pažnje posvetiti radu urinarnog sustava nego prije. Najčešće su problemi povezani s bolestima, ali neuravnotežena prehrana, nepravilni režim pića, pretjerana ili, naprotiv, premala tjelesna aktivnost može dovesti do uroloških problema. Posljedice mogu biti male i prolazne, ali postoje i mogući opipljivi problemi koji zahtijevaju stalnu prilagodbu stanja:
- Kršenje urodinamike: smanjenje raspodjele urina ili anurije.
- Sindrom boli.
- Neprestana hipertenzija, koja se ne posvećuje normalnoj korekciji.
Pacijent prima preporuke potrebne za prilagodbu tijela na povećano opterećenje nakon nefrektomije. U početku, ograničenja moraju biti promatrana u roku od tri mjeseca:
- promatrati režim prehrane i pića;
- izbjegavati hipotermiju;
- ograničiti tjelesnu aktivnost;
- nemojte dizati ništa teže od tri kilograma.
Što se tiče režima kuhanja, za olakšavanje rada bubrega potrebno je ograničiti tekućinu na 1 litru dnevno, a možda i manje. Osnovni zahtjevi za prehranu su uporaba lako asimilirane hrane i ograničavanje proteina i soli. Pod zabranom alkohola. Ovi trenuci pomoći će smanjiti opterećenje organa.
Subcooling je opasan u postoperativnom razdoblju, jer imunitet u ovom trenutku je smanjen, a najmanji infekcija može uzrokovati upalu. Svaki upalni proces dovodi do pogoršanja stanja tkiva i smanjenja funkcija organa. Ograničenja tjelesne aktivnosti i dizanja utega su standardna za svaku operaciju kavitacije. Tkiva oštećena tijekom intervencije moraju zajedno rasti i jačati.
Ako se pacijent osjeća dobro tri mjeseca nakon nefrektomije, bubreg se suočava s radom, tada se uklanjaju ograničenja. Međutim, najbolje je održavati dijetu konstantnom. Barem nemojte zloupotrijebiti alkohol, ograničiti sol, pržiti, pušiti i promatrati ravnotežu proteina, masti i ugljikohidrata.
Osoba koja ima uklonjen jedan od bubrega treba paziti na njegovo zdravlje i dobrobit. Ako je sve u redu, a genitourinarni sustav ispravno radi, tada je potreban samo godišnji preventivni pregled. Sastoji se od isporuke uobičajenih analiza urina i krvi, moguće je ultrazvuk. Ako je zdravstveno stanje dobro, krvni tlak treba mjeriti samo s vremena na vrijeme, u drugim slučajevima vrijedi je pod kontrolom.
U nazočnosti boli ili problema s mokrenjem, morate vidjeti liječnika, on će imenovati studije, testove i liječenje ako je potrebno.
Fizičko opterećenje
Uobičajena vježba, fitness, ples, skijanje ili vožnja bicikla su dobra za vaše zdravlje i fizičko stanje. Najčešće ovo ne šteti bubrezi. Pojavljuju se pitanja ako se osoba želi baviti ozbiljnim sportom. Mnogi liječnici vjeruju da se ljudi ne bi trebali baviti nogometom, hokejima, bilo kakvom borbom. Ove klase nose visoki rizik od ozljeda.
invalidnost
Odsutnost jednog od bubrega sama po sebi nije osnova za dobivanje invalidnosti. Dano je samo u slučajevima trajnog oštećenja bubrežne funkcije. U pravilu to nije niži od drugog stupnja bubrežne insuficijencije s vrijednostima kreatinina 180 i više. Ako tijelo u potpunosti osigura filtraciju krvi i suočava se s drugim funkcijama, tada se osobi neće dati skupina invaliditeta.
Koliko ljudi živi s jednim bubrezima
U većini slučajeva, životni vijek osoba s jednim bubregom jednak je onima svih ostalih. U osnovi, ona se bori s poslom, tako da osoba može normalno živjeti. Moguće je da se poštuju neka manja ograničenja, ali to nije uvijek potrebno.
Naravno, postoji potencijalni rizik, ali može se opravdati u 20-25 godina. Ovaj rizik leži u razvoju hipertenzije i ranjivosti na upalne bolesti. Ako vodite normalan život i ne izlažite bubreg na neopravdano opterećenje, tada odsutnost drugog ne utječe na životni vijek.
Umoran od borbe protiv bolesti bubrega?
Lica i nogu lica, bolova u leđima, postojanost slabosti i umora, bolna mokrenja? Ako imate ove simptome, tada je vjerojatnost bolesti bubrega 95%.
Ako te ne brine za svoje zdravlje, zatim pročitajte mišljenje urologa s 24 godine iskustva. U svom članku govori o kapsulama RENON DUO.
To je brzodjelujući njemački lijek za obnovu bubrega, koji se već dugi niz godina koristi diljem svijeta. Jedinstvenost lijeka je:
- Uklanja uzrok boli i vodi bubrege u njihovu prvotno stanje.
- Njemački kapsule eliminiraju bol već u prvom tijeku upotrebe i pomažu u potpunosti izliječiti bolest.
- Nema nuspojava i nema alergijskih reakcija.
Život s jednim bubregom: mogu li u potpunosti osjetiti zdravu osobu?
Bubrezi igraju iznimnu ulogu u ljudskom tijelu, predstavljajući parni vitalni organ. Mnogi se pitaju je li moguće živjeti s jednim bubregom. Iznenađujuće, život bez bubrega je sasvim moguće.
Je li teško živjeti s jednim bubregom? Ovo pitanje već je drugačije. Mnogi ljudi čak i ne shvaćaju da jedan od bubrega nedostaje ili ne funkcionira i žive na taj način cijeli svoj život sve dok ta činjenica ne otkriju liječnici.
Je li moguće živjeti s jednim bubregom
Može li ljudi živjeti s jednim bubregom? Koja je razlika između postojanja osobe koja ima samo jedan bubreg od rođenja ili uklanjanja jednog bubrega? Mnogi stručnjaci tvrde da odsutnost bubrega ima malo utjecaja na način života i radne sposobnosti ljudi.
Važno je napomenuti da je ova patologija promatrana u otprilike 0,05% ljudi, dok im se ne dodjeljuje nikakav stupanj invalidnosti. Vrlo često osoba uopće ne uočava probleme s bubrezima i ne sumnja da ima samo jedan od uparenih organa ili on radi neprimjereno.
Život bez bubrega je pun kao što je to s dva organa. Ova patologija ni ne utječe na trajanje ljudskog postojanja, jer je tijelo u svim ljudima obdareno sposobnošću da se prilagodi različitim uvjetima.
Dogodilo se da se bubreg nije mogao formirati ni za vrijeme boravka fetusa u majčinoj utrobi. No, zašto se rađaju ljudi bez jednog organa, još nije temeljito razjašnjeno.
Unatoč tome, preostali organ je u stanju obavljati svoje funkcije normalno. Razvija se mnogo brže, a ponekad i dvostruko veća. To je zbog činjenice da jedan bubreg mora nositi s dvostrukim opterećenjem.
S jednim bubregom, moguće je živjeti sasvim normalno, čak i ako je osoba uklonjena iz tijela s nefrektomijom, na primjer, ako je pacijent imao cistu ili ozljedu.
Opet, ostaci bubrega počinju dvaput funkcionirati aktivno, a cijelo se tijelo prilagođava povećanom stresu. U jednoj godini, jedno tijelo može u potpunosti izvesti dvostruku funkciju.
Osoba koja je izgubila bubreg ne može niti pribjeći posebnim mjerama. Međutim, ako je potrebna nefrektomija zbog istodobne tuberkuloze ili pijelonefritisa, tada će se takav pacijent morati pridržavati nekih pravila, kako ne bi pogoršao stanje zdravlja.
Takvi ljudi su propisani prehrambene hrane. Za normalno funkcioniranje ljudskog tijela koje je podvrgnuto operaciji, obvezno pravilo je kontrola opterećenja i ograničeni unos tekućine. Možete živjeti bez bubrega, a takav život može biti prilično pun.
Koliko dugo žive ljudi s jednim bubrezima?
Kao što je već napomenuto gore, bez bubrega, može se živjeti s dostojanstvom, radom, igrom i tako dalje. To vrijedi za ljude koji su rođeni bez jednog organa, pa čak i onih koji su morali proći nefrektomiju.
Međutim, potonji bi trebao pratiti stanje tijela, budite oprezni s preopterećenjem i pravilno jesti. I, unatoč tome, mogu u potpunosti živjeti.
Patologija se u najmanju ruku ne ometa normalnim zdravim životom, stvaranjem obitelji, karijeri i slično. Ne preporučuje se uporaba alkoholnih pića, čak i vrlo malo. Ali općenito, bez jednog bubrega, sasvim je moguće živjeti dugo.
Zapravo, svaka osoba sa sličnom patologijom (bez prisutnosti druge bolesti) može živjeti dug i sretan život.
Koja su pravila za praćenje osoba s patologijom?
Što je potrebno učiniti osobi koja ima jedan bubreg od rođenja, ili je izgubio ovaj vitalni organ iz bilo kojeg razloga? Odgovor je jednostavan: ništa posebno. Sve što ta osoba treba je voditi normalan životni stil, odustati od štetnih navika, pridržavati se prehrane i, ako je moguće, igrati se sportom.
Ako govorimo o djetetu koje je izgubilo bubreg ili se rodilo bez njega, naravno, s vremena na vrijeme morat će posjetiti liječnike. Treba shvatiti da je u takvim ljudima jedini bubreg glavni organ koji obavlja dvostruku funkciju.
U nekim slučajevima, patologija se može osjetiti u odrasloj dobi. Problemi se mogu pojaviti u obliku visokog krvnog tlaka ili poremećaja u radu preostalog bubrega. Stoga su redovita istraživanja vrlo važna. Postoje poteškoće kod žena tijekom trudnoće.
U slučaju uklanjanja tijela prema medicinskim indikacijama kako bi se izbjegle komplikacije, pacijenti se trebaju pregledati barem jednom godišnje. Takvi ljudi ne mogu piti puno tekućine. Način života treba prilagoditi u skladu s preporukama stručnjaka.
Posebnu pozornost treba posvetiti prehrani. Kontraindicirano jesti previše slanu i masnu hranu. Ako preostali bubreg radi normalno, tada se osobi može jesti pržena hrana, ali bez pretjeranih začina.
Piti vodu preporuča se piti više od 1 litre dnevno, tako da se tijelo lako može nositi s dolaznom tekućinom. Pri korištenju tekućine u bilo kojem obliku može se pojaviti više od 1 litre.
Mnogi ljudi s tom patologijom vole sport. Treba napomenuti da je život s jednim bubregom i igranje sportova vrlo realan. Jedino što vrijedi imati na umu je prekomjerno fizičko naprezanje, pretjerivanje.
Nemojte se iscrpiti napornim treninzima. Jutarnja tjelovježba, fitness, plivanje - upravo je to ono što je pogodno za osobe s jednim bubrezima najviše. Fizioterapija - još više. Korisno je spuštati strane, kružne kretnje tijela. Naravno, dizanje utega treba zauvijek zaboraviti.
Trudnoća s jednim bubregom
Za žene nakon operacije uklanjanja bubrega, trudnoća je opasna. Ako buduća majka ima jedno tijelo, redovito mora pregledavati njezin liječnik.
Stvar je u tome da žena s patologijom ne može roditi i uspješno roditi dijete bez da nanese štetu njezinom tijelu. Jedno tijelo ne može se nositi s velikom količinom tekućine i odbiti. Za ženu, to je ispunjeno fatalnim ishodom.
Osobe bez jednog bubrega mogu živjeti dobro samo za sebe. Ali trudnica troši snagu za dvoje. Stoga, u prisustvu patologije, valja pažljivo razmišljati o posljedicama trudnoće.
Kako bi ljudi trebali jesti ako postoji jedan bubreg
Ako se pridržavate određene prehrane, osobe s jednim bubrezima mogu se osjećati sjajno i dugo živjeti bez ikakvih problema s zdravljem.
Među glavnim preporukama koje trebaju slijediti osobu s jednim bubregom, valja istaknuti činjenicu da se ne smije jesti masna i slana hrana.
Iz dnevne prehrane bilo bi lijepo potpuno ukloniti prženu hranu. Ako stvarno želite nešto ukusno, onda je najbolje staviti meso ili ribu ili peći. Kuhana jela nisu zabranjena. No općenito je potrebno razmišljati o teretu na bubregu, odnosno o sadržaju pojedinih sastojaka u hrani.
Korištenje proteina treba biti ograničeno. Na primjer, dijelovi mesa ili ribe s niskim udjelom masnoća trebaju biti 150 grama za jedan dan.
Što se tiče ugljikohidrata, dijeta bi trebala sadržavati ugljikohidrate složenog tipa. Nalaze se u svježem povrću i voću, kao i žitaricama. Ograničite potrebu za hranom koja sadrži ugljikohidrate, kao što su brašno i šećer.
Osobe s jednim bubrezima ne bi trebale zlostavljati mliječne proizvode jer sadrže kalcij, koji će kasnije biti pohranjeni u bubreg u obliku pijeska. Ako stvarno želite, možete piti mlijeko ne više od dva puta tjedno.
Što se tiče soli i začina, preporučljivo je koristiti samo soli u najmanjim količinama. Dodatno, potrebno je samo slanu hranu tek nakon kuhanja.
Jesti je potrebno da je umjereno, a ne prejedanje, a zatim neće biti nikakve komplikacije s bubrezima.
Kako živjeti bez jednog bubrega
Glavna funkcija bubrega u ljudskom tijelu je uklanjanje tekućine i metaboličkih proizvoda. Preciznije, taj se proces naziva podešavanje ionsko-kiselinske ravnoteže. Pored toga, upareno tijelo obavlja i sljedeće funkcije:
- endokrini, tj. proizvodi hormone koji reguliraju krvni tlak;
- metabolički - uključeni u metabolizam;
- ionsko regulira - normalizira kiselinsko-baznu ravnotežu;
- osmo regulira - pomaže u održavanju ravnoteže vode i soli.
Prisutnost samo jednog organa, naravno, izaziva određene kršenja funkcija ljudskog tijela. Zbog toga može doći do nekih zdravstvenih problema s njihovim posljedicama.
Unatoč tome, može se živjeti jednim bubrezima i dovoljno dugo i sretno, ako slijedite prehranu i ne zlostavljajte fizički preopterećenje. Zaključak može biti samo jedan: s jednim bubregom moguće je živjeti, raditi, ići u sport, ali je potrebno biti vrlo precizan.